اضطراب برای ما فایده دارد؟
کنکور هنر: به گزارش کنکور هنر، نگرانی یکی از ناخوشایندترین احساسات ماست، اما انیمیشن جدید پیکسار نشان داده است که این احساس می تواند مفید باشد و همیشه نباید آنرا درمان کرد.
مهسا بهادری: شاید به نظر نرسد که روانشناسی بتواند پرفروش ترین فیلمها را بسازد. با این وجود، «2 Inside Out» («درون و بیرون ۲») حالا پرفروش ترین انیمیشن تاریخ است و فروش گیشه آن از فیلم پرفروش «باربی»، پیشی گرفته است.
هشدار: این مقاله حاوی اسپویل های فیلم درون و بیرون ۲ است.
همانطور که طرفداران می دانند، این فیلم دیدگاهی نزدیک به زندگی داخلی دختری به نام رایلی عرضه می دهد که در آن احساسات بعنوان شخصیت های شوخ و بامزه در مقر ذهن او تجسم یافته اند. رایلی حالا ۱۳ ساله است و در ذهن او اضطراب، خجالت و بی حوصلگی به جمع شادی، ترس، غم، خشم و انزجار اضافه شده است.
انیمیشن «درون و بیرون ۲» با اضافه کردن شخصیت های جدیدی که در دوران نوجوانی ظاهر می شوند به تم شخصیت سازیِ احساساتِ کلیدی ادامه می دهد و آنها را پرارزش بر می شمارد.
نگرانی بزودی مقر را تصاحب می کند و شادی (امی پولر) و گروهش را همراه با اسرار عمیق رایلی به «گاوصندوق خاطرات» تبعید می کند. آنها باید راه خویش را برای بازگشت به مقر و بازگرداندن حس خودباوری رایلی پیدا کنند، در صورتیکه او برای مقابله با دست و پا چلفتی بودن در اردوگاه هاکی روی یخ تلاش می کند.
مانند قسمت قبلی، فیلمنامه این فیلم توسط مشاوران علمی تأیید شده است که تضمین می نماید ماهیت چند وجهی احساسات ما را به درستی نشان میدهد و مطمئنا بخش بزرگی از جذابیت این انیمیشن برای بزرگسالان و کودکان این ماجرا است. همه ما می توانیم با طوفان احساساتی که رایلی تحمل می کند ارتباط برقرار نماییم و آنها را به خاطر نقشی که در زندگیمان ایفا کردند از آنها در زندگی مان قدردانی نماییم.
همانطور که فیلم نشان می دهد، اضطراب هدف مشخصی دارد: «اطمینان از توجه ما به چیزهایی که برای ما مهم هستند.»
اضطراب و همراهی با یک احساس ناخوشایند اضطراب بدون شک یکی از ناخوشایندترین احساسات ماست. علایم فیزیکی آن ضربان قلب تند، تنگی نفس، تنش عضلانی است و می تواند سبب شود احساس نماییم که دیگر کنترل بدن خویش را نداریم و جریان افکار ما می تواند به آبشاری از بدترین حالت های ممکن تبدیل گردد. همانطور که فیلم نشان می دهد، اضطراب هدف مشخصی دارد: اطمینان از توجه ما به چیزهایی که برای ما مهم هستند. حتی اگر در خطر فیزیکی نباشیم، می تواند ما را نسبت به موقعیت هایی که برای عزت نفس و خوشبختی آینده ما مهم هستند آگاه کند و ما را به اقدام وادار کند.»
ضدقهرمان ایده آل اضطراب رایلی ضدقهرمان ایده آلی است. یک دختر مو قرمز پر انرژی با لبخند شکاف دار که مشتاق به خوشحال کردن دیگران و برنامه ریزی برای هر تهدید احتمالی برای عزت نفس رایلی است. هرچه برنامه های وی بیشتر شکست بخورد، او استبداد بیشتری پیدا می کند حتی تا جایی که رایلی را مجبور می کند دوستان قدیمی خویش را کنار بگذارد و بی رحمانه به دنبال موقعیتی در تیم هاکی روی یخ دبیرستان بپیوندد. او شروع می کند به باور این که اگر در این مأموریت شکست بخورد، هیچ کس او را دوست نخواهد داشت. این نتیجه معکوس دارد: او آغاز به دور کردن دوستان فعلی خود می کند و در نهایت خویش را تحت فشار زیادی قرار می دهد که گرفتار حمله پانیک می شود. مطمئنا همه ما در چنین شرایطی بوده ایم و گرفتار چرخه های معیوب نگرانی و تردید در خود شدیم که در آن باور داریم که تمام دنیای ما با یک ناامیدی یا شکست فرو می ریزد.
با این وجود، حتی زمانیکه او بدترین رفتار خویش را نشان می دهد، می دانیم که نگرانی برای رفاه رایلی اهمیت دارد. ویرانی که اضطراب بر ذهن رایلی وارد می کند؛ همچون سرقت «حس خودباوری» را در او متزلزل می کند. در صورتیکه هدف این حس نتیجه تلاشهای نادرست برای اطمینان از امنیت و دوست داشتنی بودن رایلی در آینده است. حتی زمانیکه سایر احساسات در تلاش هستند تا او را متقاعد کنند که کنترل را واگذار کند، متوجه می شویم که او با گریه می گوید: «من فقط تلاش می کردم از او محافظت کنم.»،
اضطراب چگونه به شما کمک می کند؟ در زندگی واقعی، امکان دارد فراموش نماییم که علل خوبی برای اضطراب وجود دارد، این در حالیست که یادآوری این مزایا بنظر می رسد برای سلامتی ما مفید باشد. یک مطالعه یک ساله بر روی پزشکان و معلمان در آلمان را در نظر بگیرید. افرادی که نگرانی را بعنوان منبع انرژی می دیدند - با جملاتی مانند "احساس کمی نگرانی در مورد یک موقعیت کاری مرا در حل مساله فعال تر می کند" موافق بودند - کمتر احتمال داشت در آخر سال گرفتار فرسودگی عاطفی شوند تا کسانی که آنرا نشانه ای از ضعف یا تهدیدی برای عملکرد خود می دیدند.
آزمایش دیگری دانشجویان آمریکایی را که در آزمون های ثبت نام دانشگاه شرکت می کردند، جذب کرد. پیش از یک آزمون آزمایشی، به بعضی از شرکت کنندگان متن کوتاهی داده شد که به آنها یادآوری می کرد که نگرانی گاهی می تواند برای عملکرد مفید باشد. "این بدان معناست که اگر در حین آزمون GRE احساس اضطراب کردید نباید نگران باشید. اگر متوجه شدید که مضطرب هستید، به آسانی به خود یادآوری کنید که تحریک شما می تواند به شما کمک نماید تا خوب عمل کنید."
وقتی رایلی یاد می گیرد که نگرانی را در کنار شادی بپذیرد، زندگی او بهبود می یابد
منبع: كنكور هنر
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب